Наступний курортний сезон мотивує багатьох із нас скинути кілька зайвих кілограмів. Виявляється, досягти своєї мети можна не тільки попотівши в спортзалі, а й вживаючи, наприклад, коктейлі з клітковиною. Їхнє приготування нескладне, але регулярне вживання приносить
Вам не потрібно переконувати, що фрукти є важливою частиною вашого щоденного раціону. На початку літа ви можете купити перші кавуни, які не тільки містять цінні речовини, корисні для функціонування організму, вони також мають багато води,
Наше тіло влаштоване таким чином, що добре нейтралізує і виводить токсини. На жаль, нездорове харчування, прийом ліків та харчових добавок або надмірне використання косметики можуть виявитися надто важким тягарем. Найбільше страждають нирки, печінка, кишківник і